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Un massage prénatal ayurvédique pour accompagner la grossesse
La grossesse n’est pas seulement une étape biologique : c’est une métamorphose profonde, une traversée unique où le corps et l’esprit d’une femme se transforment pour accueillir une nouvelle vie. C’est un moment sacré, un passage entre deux mondes : celui de la femme et celui de la mère. Chaque jour, le corps s’adapte, les émotions s’intensifient, les énergies se réajustent pour nourrir ce lien intime et mystérieux avec l’enfant qui grandit.
En Ayurveda, cette période est considérée comme l’un des plus grands voyages de l’existence. La femme enceinte est accompagnée par les trois Doshas – Vata, Pitta et Kapha – qui évoluent ensemble pour soutenir cette transformation. Le corps, composé des cinq éléments fondamentaux (Terre, Eau, Feu, Air et Ether), devient un temple en mouvement, où chaque souffle, chaque sensation, chaque vibration participe à la croissance de l’enfant.
Le massage indien prénatal Garbhini Abhyanga vient honorer cette transformation. Par des gestes doux, enveloppants et rythmés, il invite la future maman à déposer ses tensions, à se relier à son souffle, et à offrir à son bébé un premier langage : celui du toucher. À travers ce rituel, la maman s’apaise, et l’enfant reçoit en héritage une énergie de confiance, de sérénité et d’amour.
Un soin pensé pour la future maman : le rituel prénatal Abhyanga
Le rituel dure 1h30, un temps pensé pour permettre à la future maman de s’abandonner pleinement et de recevoir un soin profond et enveloppant.
Bain de pieds et massage crânien : la séance commence par un bain de pieds tiède aux sels et huiles adaptées à la grossesse, suivi d’un massage crânien doux qui calme le mental et invite au lâcher-prise.
Application d’huile ayurvédique chaude : le massage se poursuit avec l’utilisation de l’huile ayurvédique Dhanvantaram, spécialement recommandée pendant la grossesse. Connue en Ayurveda pour ses vertus, elle renforce les muscles, apaise le système nerveux, nourrit la peau et soutient la croissance harmonieuse du fœtus.
Massage du corps complet : les gestes sont doux, lents et enveloppants, rythmés par la respiration de la maman. L’attention est portée sur le dos, les jambes, les pieds et le bassin, zones essentielles de la grossesse. Les mouvements favorisent la circulation sanguine et lymphatique, préviennent les tensions et apportent un profond relâchement.
Positions adaptées : pour garantir confort et sécurité, la future maman est installée en position latérale, assise, sur le côté puis à plat, selon le stade de la grossesse et ses besoins du moment.
Le Garbhini Abhyanga n’a pas pour objectif de détoxifier, mais de soutenir la vitalité et la circulation dans un climat de tendresse et de confiance. Seules les jambes bénéficient d’un drainage doux afin de soulager les œdèmes.
Ce massage peut être reçu dès le 3ᵉ mois de grossesse et régulièrement jusqu’à la fin, comme un accompagnement bienveillant et protecteur.
Forfaits massage ayurvédique femme enceinte
SÉANCES POUR ALLER PLUS LOIN
Grâce aux forfaits, le massage prénatal Garbhini Abhyanga devient un véritable soutien, offrant douceur, équilibre et sérénité du 3ᵉ mois jusqu’à l’accouchement.
Pourquoi choisir le massage ayurvédique prénatal pendant la grossesse ?
Ce massage indien prénatal, inspiré de la tradition Garbhini Abhyanga, combine douceur et puissance thérapeutique.
Bienfaits physiques
Soulagement des œdèmes et des tensions musculaires
Circulation sanguine et lymphatique relancée avec bienveillance
Amélioration des défenses immunitaires
Apaisement de la fatigue de grossesse
Prévention des vergetures grâce à l'action nourrissante des huiles
Bienfaits émotionnels et énergétiques
Apaisement du système nerveux et de l’esprit
Transmission d’Ojas, l’Énergie Vitale, du corps de la mère à l’enfant
Installation d’un climat de confiance et de sérénité favorisant le développement intérieur du bébé
Un rituel prénatal unique à Bordeaux – Le Bouscat
Je propose ce massage prénatal dans mon cabinet du Bouscat (33110), accessible depuis Bordeaux, Mérignac, Bruges, Eysines, et toute la métropole bordelaise.
Ici, l’espace devient un écrin de douceur, où future maman et bébé sont à l'écoute, dans un moment suspendu, loin du rythme effréné du monde extérieur.
Recevoir un massage indien femme enceinte, c’est offrir au corps un soin respectueux, ancré dans la tradition ayurvédique, et à l’esprit une bulle d’amour et d’équilibre.
Après un massage ayurvédique femme enceinte – Garbhini Abhyanga
Le massage ayurvédique de la femme enceinte (Garbhini Abhyanga) est un rituel doux, sécurisant et profondément nourrissant, qui accompagne la maman et son bébé. Après la séance, il est important de respecter un temps de calme, afin de permettre au corps et à l’esprit d’intégrer pleinement les bienfaits du soin.
Pour prolonger l’effet du massage :
Hydratez-vous avec de l’eau tiède ou une tisane douce afin de soutenir la circulation et l’élimination.
Évitez les repas lourds et les activités physiques intenses dans les heures qui suivent.
Offrez-vous un moment de repos ou de détente, en conscience avec votre bébé, pour prolonger l’état d’apaisement et d’harmonie.
Après un Garbhini Abhyanga, il est possible de ressentir une grande détente, une connexion plus profonde avec l’enfant, ou une sensibilité accrue du corps. Ces ressentis sont normaux : ils témoignent de l’action du massage qui soutient à la fois la circulation, la détente et la transmission de l’énergie vitale (Ojas) de la mère à l’enfant.
Contre-indications du massage ayurvédique femme enceinte – Garbhini Abhyanga
Le massage ayurvédique de la femme enceinte (Garbhini Abhyanga) est un soin sécurisant, mais il doit toujours être pratiqué avec précaution et adapté à la période de la grossesse. Certaines situations nécessitent d’éviter ou de reporter le massage :
Premier trimestre de grossesse (massage à partir du 4ᵉ mois)
Grossesse à risque ou avec antécédents médicaux particuliers (fausses couches, complications, etc.) Avis médical demandé.
Fièvre, état fébrile ou infection en coursPathologies cutanées importantes sur les zones massées.
Douleurs abdominales inhabituelles ou contractions précoces
Un échange en amont est toujours proposé afin d’adapter le massage à votre état et de garantir un soin en toute sécurité.
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