Massage ayurvédique jambes et pieds-Paga Abhyanga 

La séance dure 45 minutes et s’adapte à votre constitution ayurvédique (Prakriti) et à vos déséquilibres (Vrikriti).

• Massage des jambes recto/verso : réalisé avec une huile ayurvédique chaude, choisie selon vos besoins. Les gestes sont drainants, enveloppants et rythmés, afin de relancer la circulation et de libérer les tensions musculaires.
  
  

• Massage des pieds au ghee : le beurre clarifié est utilisé depuis des millénaires en Ayurveda pour ses vertus nourrissantes et apaisantes. Il hydrate profondément, calme l’excès de chaleur (Pitta), apaise le système nerveux et favorise un sommeil réparateur.
  
  

• Le bol Kansu : outil ayurvédique traditionnel en alliage de métaux, il est appliqué sur la plante des pieds. Il équilibre le feu digestif (Agni), réduit le stress, la colère et la nervosité, tout en favorisant la détente profonde.
  
  

• Marmathérapie : la stimulation des points marmas des jambes et des pieds agit en profondeur, libérant les blocages, relançant le Prana et harmonisant les fonctions vitales.
  
  

Chaque geste du Paga Abhyanga est pensé comme un mouvement énergétique qui relie le corps à son souffle intérieur.

Les bienfaits du massage ayurvédique Pada Abhyanga 

Bienfaits physiques 

• Relance la circulation sanguine et lymphatique
  
  

• Soulage les lourdeurs dans les jambes
  
  

• Élimine les tensions musculaires accumulées
  
  

• Favorise la récupération après un effort physique
  
  

• Hydrate et régénère la peau grâce au ghee
  
  

• Améliore la tonicité et la mobilité des tissus
  
  

Bienfaits énergétiques et émotionnels 

• Stimule les points marmas des jambes et des pieds
  
  

• Relance le Prana (énergie vitale) dans tout le corps
  
  

• Apaise le système nerveux et réduit le stress
  
  

• Favorise un sommeil profond et réparateur
  
  

• Apaise l’excès de chaleur intérieure (Pitta) grâce au ghee
  
  

• Équilibre le feu digestif (Agni) grâce au bol Kansu
  
  

• Apporte une sensation de légèreté, d’ancrage et de sérénité intérieure

Un massage ayurvédique jambes et pieds à Bordeaux – Le Bouscat 

Je propose le Paga Abhyanga, massage ayurvédique des jambes et des pieds, dans mon cabinet du Bouscat (33110), à proximité de Bordeaux, Eysines, Bruges et Mérignac.

Au-delà d’un soin ponctuel, ce massage peut être reçu sous forme de cure régulière, afin de maintenir ses bienfaits dans le temps. Un suivi permet non seulement de prolonger la sensation de légèreté et de bien-être, mais aussi de réduire les symptômes récurrents, comme les jambes lourdes, la fatigue ou les troubles circulatoires.

Recevoir régulièrement le Paga Abhyanga, c’est s’offrir un accompagnement profond, où le corps retrouve sa fluidité et où l’esprit se dépose dans la sérénité.